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卡車司機5大職業病,您中了幾個?

2019-12-31  來自: 河北敬業專用汽車有限公司 瀏覽次數:9

很多職業都有患上職業病的危險,有些已經被列入了我國的職業病防治法案當中,例如煤礦工人的塵肺病等。

對于卡車司機來說,也有職業病,腰椎病、頸椎病、胃病、肩周炎、腎結石被稱為卡車司機的5大職業病,這些職業病,你中了幾個呢?

1、腰椎病

對于卡車司機來說,一天連開5、6小時的車是常有的事情,再加上原車座椅的舒適度并沒有那么高,所以腰椎病被稱為卡車司機容易得的病。據統計,大概有一半以上的卡車司機都有腰部問題。

對此,有些卡友會選擇改裝原車座椅,選擇一些舒適性較高的座椅。有的卡車司機會給自己的座椅加上腰靠,有了腰部支撐,能夠有效防止腰椎病的發生。

2、頸椎病

這同樣也是由于久坐引起的,開車時,脖子與座椅之間有很大的空間,不能得到有效的支撐,再加上卡車司機必須時刻注意路況,很容易造成頸椎附近肌肉緊張,長期積累就容易造成損傷。

雖然頸椎病不如腰椎病那么普遍,但也是一個不容忽視的問題。可以在頭部加上一個頭枕,填補脖子與座椅之間的空隙,有了支撐就會好很多。

3、胃病

胃病也是在卡車司機中常見的一種病,幾乎沒有卡車司機不患胃病的。由于大家需要趕時間,很多時候都是有時間了就在車上吃點兒,沒時間了就不吃,長此以往,胃肯定是受不了的。

所以建議大家可以在車上備些面包、花生、水果等,肚子餓了即使沒飯吃,也能吃這些東西充充饑。當然,重要的還是要按時吃飯。 

4、肩周炎

卡車司機在卡車時,開幾小時車,手就要在方向盤上放幾個小時,右手還好,左手幾乎沒有活動的時候,長久保持這個動作,很容易引起肩周炎。而肩周炎一旦發作起來,胳膊基本抬不起來,穿衣、洗臉都困難。

所以大家平時在下車休息時,要多活動活動肩部肌肉,防止肩周炎的發生。

5、腎結石

很多卡車司機為了減少上廁所,會減少喝水量,導致雜質在體內沉積,造成腎結石、膽結石等疾病。這對身體的損害很大,嚴重的可能危及生命。

所以大家還是要多喝水、常排尿,少喝飲料,盡量喝熱水或熱茶。此外,高速服務區的水能不喝就別喝了,多次燒煮的水對身體也不好。

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